Dans cet article sur comment être acteur de sa vie, je partage avec vous des conseils issus de mon expérience et de la psychologie qui vous aideront à reprendre le contrôle de votre vie professionnelle et personnelle. Avant de passer aux conseils, je vous rappelle que si vous souhaitez vous faire accompagner par un professionnel … Lire la suite
Dans un monde où les distractions abondent et les défis se dressent à chaque tournant, comprendre comment être persévérant est la clé qui ouvre la porte du succès et de l’accomplissement personnel. Mais qu’est-ce qui distingue ceux qui atteignent leurs sommets désirés de ceux qui abandonnent à mi-chemin ? La réponse réside dans la capacité … Lire la suite
Dans cet article sur comment avancer dans la vie, je vous présente des conseils qui vous aideront à réprendre le contrôle de votre vie professionnelle et personnelle. Si comme beaucoup d’autres personnes vous vous retrouvez devant un mur qui vous semble insurmontable et que vous avez l’impression de vous sentir bloqués, en lisant cet article, … Lire la suite
Comment surmonter le syndrome de l’imposteur : travail et vie privée Dans cet article, vous découvrirez comment surmonter le syndrome de l’imposteur dans votre travail et dans votre vie privée. Partant du principe qu’un accompagnement sur mesure avec un coach de vie de notre cabinet de coaching est parfois nécessaire pour dépasser cette problématique, cet article se … Lire la suite
Dans notre quête d’une communication efficace, nous sommes souvent confrontés à un obstacle majeur : la peur de dire les choses telles qu’elles sont. Ce phénomène, communément connu sous l’expression « ne pas oser dire les choses« , peut avoir des répercussions significatives sur notre bien-être psychologique et la qualité de nos relations. Cet article vise à … Lire la suite
Dans un monde où les interactions sociales jouent un rôle crucial, comprendre la dynamique de la perception de soi et des autres est primordial. L’un des concepts intrigants qui émergent dans ce domaine est celui de l’écart d’appréciation ou liking gap en anglais. Ce terme fait référence à la tendance qu’ont les individus à sous-estimer … Lire la suite
Ruminer est un terme souvent utilisé pour décrire la tendance à repenser constamment à des événements passés, des préoccupations ou des problèmes sans aboutir à une résolution ou à un apaisement. C’est comme un disque rayé qui se répète inlassablement dans notre esprit, entravant notre capacité à avancer ou à voir les choses sous un … Lire la suite
