Sauver son couple maintenant même si tout semble perdu

Comment sauver son couple ? Cette article vous apprendra comment sortir de vos réponses automatiques et sauver votre couple.

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Peut-on sauver son couple ?

Voici la question que l’on se pose toujours suite à des problèmes de communication que l’on n’a pas encore réussi à dépasser jusqu’à présent.

Maintenant vous êtes prêt à découvrir le onzième objectif de la communication de couple.

Le onzième objectif de la communication de couple : sauver son couple

Le onzième objectif de la communication de couple consiste à choisir consciemment la réponse que vous donnez au comportement de votre partenaire pour sauver son couple.

Pour y arriver vous devez passer de la modalité pilote automatique à la modalité réponse consciente préparée.

Lorsque votre partenaire agit d’une façon qui ne vous convient pas, vous tendez à réagir automatiquement à son comportement en suivant des habitudes comportementales que vous avez développées pendant les années de vie de couple.

Ces réponses automatiques ne sont pas votre caractère mais plutôt des raccourcis mentaux que votre cerveau a développés afin de vous simplifier les interactions avec votre partenaire.

Malheureusement, si certaines de ces réponses automatiques vous aident, d’autres peuvent nuire à votre bien-être et à votre épanouissement au sein de votre couple.

Pour cela, le meilleur moyen de ne plus « souffrir » du comportement de votre partenaire est de choisir à l’avance la réponse que vous allez donner à son comportement.

Afin de vous aider à ne plus être un couple en crise, reprendre le contrôle de vos émotions et de vos réponses automatiques aux comportements de votre partenaire, je vous propose de répondre aux questions suivantes.

Quels sont les comportements de mon partenaire que j’ai le plus de difficulté à gérer ?

Que se passe-t-il pour moi lorsque je réagis automatiquement à ses comportements ?

Quelles autres réponses conscientes pourrais-je adopter pour me sentir malgré tout bien face aux comportements de mon partenaire ?

Quel autre sens pourrais-je donner à ses comportements pour mieux les gérer ?

Les réponses à ces questions vous permettront d’évoluer du couple en crise à un plus grand épanouissement en couple. En vous appuyant sur les bonnes émotions et en choisissant consciemment à l’avance votre réponse aux sollicitations de votre partenaire, vous redeviendrez responsable de l’avenir de votre vie de couple.

Pour en savoir plus sur comment sauver son couple, comment parler avec un coach de couple ou pour contacter un love coach, écrivez-nous en passant par notre formulaire de contact.

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