Découvrez une série d’articles sur le coaching retraite, à savoir : différents conseils à propos de la préparation à la retraite pour vous permettre de gérer au mieux votre transition vers la retraite. Vous découvrirez différents thèmes au sujet de la vie à la retraite.
Trop souvent, la retraite est préparée d’un point de vue administratif… mais qu’en est-il de votre vie intérieure ? Cette transition ne bouleverse pas seulement vos revenus : elle transforme votre rythme, vos repères, votre place dans la société. Voici les 5 clés, basées sur mon expérience de terrain et sur la recherche scientifique, pour … Lire la suite
Passer à la retraite n’est pas toujours synonyme de repos et de liberté. Pour certaines personnes, ce changement de vie peut même représenter un véritable bouleversement. Dans cet article, je vous explique pourquoi certaines personnes ont plus de mal à s’adapter à la retraite — et comment mieux s’y préparer. L’identité : un facteur clé … Lire la suite
Le bien-être des employés seniors représente aujourd’hui un enjeu central pour les entreprises. Alors que les réformes des systèmes de retraite prolongent la vie professionnelle et que la population active vieillit, la gestion de cette transition devient cruciale. Pour beaucoup, la retraite marque un tournant majeur, à la fois source de nouvelles opportunités, mais aussi … Lire la suite
Dans cet article sur comment ne pas déprimer à la retraite, je partage avec vous des conseils issus de la littérature scientifique qui peuvent vous aider à réduire les risques de déprimer après la retraite. Ces conseils vous sont proposés à titre informatifs pour commencer à gérer en autonomie cette période de votre vie mais … Lire la suite
Apprendre un métier à la retraite : motivations d’un emploi hors du commun De nombreuses personnes souhaitent apprendre un métier à la retraite pour continuer leur activité professionnelle. Si les motivations pour travailler après la retraite sont différentes, il est certain que le besoin d’apprendre est toujours présent dans la vie d’un individu. Découvrez maintenant … Lire la suite
Négocier son départ à la retraite pour mieux vivre votre fin de carrière et bien préparer votre vie à la retraite Négocier son départ à la retraite est très souvent une étape négligée car la plupart des salariés ne connaissent pas leurs droits et se contentent de ce que l’employeur a envie de leur proposer. … Lire la suite
Passage du couple à la retraite Le passage du couple à la retraite comporte des changements majeurs qui vont bien au-delà des changements individuels de la transition vers la retraite. Si vous souhaitez vous préparer au mieux pour réussir ce passage important de votre existence, découvrez maintenant les facteurs à prendre en compte pour bien … Lire la suite