Coach de vie Lyon – Expertise depuis 2006 – 06 69 46 03 79

Si vous cherchez un coach de vie à Lyon, cet article est fait pour vous.

Trouver un coach de vie peut être une étape décisive pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

Mais comment choisir le bon coach et quels sont les avantages à tirer de ce type d’accompagnement?

Pour choisir un coach adapté, il est essentiel de vérifier ses certifications, son expérience dans des domaines spécifiques (développement personnel, coaching de carrière, etc.), et son style de coaching. Une séance d’essai ou un premier contact peut aussi aider à évaluer l’adéquation avec vos besoins.

Les séances sont adaptées aux besoins spécifiques des profils atypiques. Pour les personnes hautement sensibles ou introverties, des méthodes progressives et respectueuses de leur rythme sont utilisées.

Les individus ayant des troubles de l’apprentissage bénéficient d’outils visuels et structurés pour garantir une compréhension et une progression adaptées.

Nous allons répondre à toutes les questions que vous pourriez avoir.

Qu’est-ce qu’un coach de vie à Lyon ?

Un coach de vie à Lyon est un professionnel formé pour vous aider à identifier et atteindre vos objectifs, que ce soit dans le domaine personnel, professionnel ou relationnel.

Contrairement à un thérapeute, le coach de vie se concentre sur le présent et l’avenir, plutôt que de s’attarder sur le passé.

En comparaison, le coaching se distingue par son approche pragmatique et axée sur des solutions concrètes.

Il ne se substitue pas à la thérapie, mais complète efficacement les démarches personnelles en mettant l’accent sur l’action immédiate et mesurable.

Son rôle est de vous guider, de vous motiver et de vous aider à surmonter les obstacles qui pourraient se dresser sur votre chemin.

Pourquoi faire appel à un coach de vie à Lyon ?

Le coaching proposé à Lyon est assuré par Danilo Gargiulo, coach certifié depuis 2006.

Fort de plus de 15 ans d’expérience, il est certifié en coaching personnel et professionnel, ainsi qu’en business coaching et coaching d’équipe.

Cette expertise diversifiée lui permet d’accompagner efficacement des individus et des équipes, en offrant des solutions sur mesure adaptées aux besoins spécifiques de chacun.

Faire appel à ce coach de vie à Lyon peut être bénéfique pour plusieurs raisons :

• Clarté des objectifs : Il vous aide à définir clairement vos objectifs et à créer un plan d’action réaliste pour les atteindre.
• Motivation et soutien : Vous bénéficiez d’un partenaire qui vous encourage, vous motive et vous tient responsable de vos engagements.
• Développement personnel : Grâce à ses compétences, il peut vous aider à développer de nouvelles compétences, à améliorer votre confiance en vous, et à adopter des habitudes positives.
• Résolution des blocages : Si vous vous sentez coincé ou incertain, ce coaching vous aide à surmonter ces blocages et à avancer plus sereinement.

Bien qu’aucun coach ne puisse garantir des résultats spécifiques, un bon coach devrait être en mesure de définir des objectifs clairs et mesurables avec vous, tels qu’une meilleure confiance en soi ou une avancée significative dans un projet professionnel.

Témoignages de réussite

« Je souhaitais lancer une nouvelle activité en parallèle de mon travail. Je ne savais pas exactement dans quoi m’engager et ça faisait des mois que je tournais en rond. En quelques séances, j’ai pu identifier clairement une idée qui me correspondait pleinement puis j’ai levé de gros blocages internes qui m’empêchaient d’avancer dans mon projet. Merci ! » – Rémy

Ce témoignage montre l’efficacité du coaching pour identifier une direction claire et surmonter les blocages qui empêchent d’avancer, tout en offrant un soutien personnalisé.

Comment se déroule le coaching avec un coach de vie ?

Le processus de coaching avec un coach de vie à Lyon se déroule généralement en plusieurs étapes :

1. Première rencontre et évaluation des besoins : Lors de la première séance, vous discutez de vos attentes, de vos objectifs et des défis que vous souhaitez surmonter. Le coach évalue vos besoins pour établir un plan de coaching personnalisé.
2. Mise en place du plan d’action : Une fois les objectifs définis, un plan d’action concret est élaboré. Ce plan est conçu pour être réaliste et atteignable, avec des étapes claires à suivre.
3. Sessions régulières : Le coaching se poursuit à travers des séances régulières, au cours desquelles vous discutez des progrès réalisés, des obstacles rencontrés, et ajustez le plan d’action si nécessaire. Les outils couramment utilisés incluent des exercices de visualisation, des techniques de gestion du temps et des approches basées sur la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). En complément, des techniques comme l’écoute active sont fondamentales pour comprendre en profondeur les besoins du client et établir une relation de confiance. Des approches spécifiques, telles que les questions puissantes pour encourager la réflexion ou des exercices pratiques pour favoriser le passage à l’action, sont adaptées à chaque objectif. Ces outils permettent de personnaliser le coaching en fonction des besoins et des priorités de chacun. Il est important de demander quels outils seront adaptés à vos besoins. Ces sessions peuvent être hebdomadaires, bimensuelles, ou selon une fréquence qui vous convient.
4. Suivi et ajustements : Le coach suit de près vos progrès et vous aide à ajuster votre plan en fonction des résultats obtenus. Pour pérenniser les résultats, un suivi post-coaching peut être proposé. Cela inclut des évaluations périodiques et des indicateurs mesurables, comme le niveau de stress ou la progression vers un objectif. Cette démarche garantit que les transformations positives s’inscrivent dans la durée. Cette étape est cruciale pour vous assurer que vous restez sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.

Quelle est la durée typique de l’engagement ?

Un accompagnement en coaching n’a pas une durée standardisée, car il dépend largement des objectifs personnels ou professionnels de chaque individu. Cependant, voici une idée générale pour mieux comprendre :

1. Durée globale : Un cycle de coaching typique comprend généralement entre 5 et 10 séances. Cela peut varier en fonction de la complexité des objectifs et des progrès réalisés. Certaines problématiques spécifiques peuvent nécessiter moins de séances (exemple : prise de décision urgente), tandis que des transformations plus profondes (comme une reconversion professionnelle) peuvent demander un accompagnement plus long.
2. Durée des séances : Les séances durent généralement entre 45 minutes et une heure, selon les besoins de la personne et la méthode du coach.
3. Fréquence des séances : Les séances sont souvent espacées de 1 à 2 semaines pour permettre au coaché d’appliquer les actions discutées et d’évaluer les progrès. Cette fréquence peut être adaptée selon les disponibilités ou l’urgence des objectifs.
4. Période d’engagement : Le coaching s’étale souvent sur une période de 3 à 6 mois, mais cela peut être ajusté en fonction du rythme et des résultats souhaités.

Coaching en face à face ou à distance : à vous de choisir

Un coach de vie à Lyon peut vous accompagner aussi bien en face à face qu’à distance en vous proposant un coaching de vie en ligne.

Le coaching en face à face est idéal pour ceux qui préfèrent une interaction directe et personnelle.

Les séances peuvent se tenir dans le cabinet du coach ou dans un autre lieu convenu.

D’autre part, le coaching en ligne, souvent réalisé via téléphone ou visioconférence, offre une flexibilité accrue.

C’est une option idéale si vous avez un emploi du temps chargé ou si vous préférez travailler dans le confort de votre domicile.

Pour répondre aux besoins d’un public international, les séances peuvent être dispensées en anglais. Une attention particulière est accordée aux sensibilités culturelles pour garantir une compréhension mutuelle et un accompagnement efficace, quelles que soient les origines du client.

Quel que soit le mode de communication choisi, le niveau de soutien et l’efficacité du coaching restent les mêmes.

Pour comparer les services, examinez la spécialisation, les témoignages clients, le mode de coaching (en ligne ou en présentiel), ainsi que les qualifications. Vérifiez également si le coach propose une première séance gratuite ou un diagnostic.

Dans quels cas faire appel à un coach de vie ?

Faire appel à un coach de vie peut être utile dans de nombreuses situations.

Voici quelques exemples concrets où l’accompagnement d’un coach peut faire toute la différence :

Exemples de situations de vie personnelle :

1. Transition de vie : Vous traversez une période de changement important, comme faire le chemin vers une nouvelle vie après un divorce, un déménagement, ou une retraite, et vous avez besoin de soutien pour vous adapter à cette nouvelle phase de votre vie.
2. Développement de la confiance en soi : Vous souhaitez travailler sur votre estime de soi, apprendre à vous affirmer davantage et à faire face aux situations sociales avec plus d’assurance.
3. Gestion du stress : Vous vous sentez souvent stressé ou anxieux et cherchez des techniques pour mieux gérer vos émotions et retrouver un équilibre. Dites adieu au stress, découvrez comment avec un coach
4. Prise de décision : Vous avez du mal à prendre des décisions importantes dans votre vie personnelle et cherchez un guide pour clarifier vos options et vous orienter vers le bon choix.
5. Amélioration des relations : Vous voulez améliorer vos relations avec vos proches, que ce soit en couple, en famille ou avec vos amis, et apprendre à mieux communiquer et comprendre les autres.

Exemples de situations de vie professionnelle :

1. Changement de carrière : Vous envisagez une reconversion professionnelle, mais vous ne savez pas par où commencer ni comment franchir le pas en toute confiance.
2. Évolution de carrière : Vous souhaitez évoluer dans votre carrière actuelle, obtenir une promotion ou développer des compétences clés pour atteindre vos objectifs professionnels.
3. Équilibre travail-vie personnelle : Vous avez du mal à équilibrer vos responsabilités professionnelles et votre vie personnelle, et cherchez des stratégies pour mieux gérer votre temps et vos priorités.
4. Lancement d’un projet : Vous avez une idée de projet ou de nouvelle entreprise et avez besoin d’un accompagnement pour structurer votre démarche et surmonter les obstacles initiaux.
5. Prise de poste : Vous venez d’être embauché ou vous avez terminé votre période d’essai et vous recherchez un accompagnement pour dépasser les difficultés que vous rencontrez dans votre travail.

Comment profiter d’un accompagnement sur mesure ?

Pour profiter de l’expertise d’un coach de vie à Lyon, écrivez-nous en passant par notre formulaire de contact ou appelez-nous au 06 69 46 03 79.

Les tarifs varient généralement en fonction de la durée des séances et de l’expérience du coach. À Lyon, un coaching individuel peut coûter entre 70 et 100 € par séance. Certains coaches offrent des forfaits ou des options de paiement échelonné.

Si vous êtees prêts à passer à l’action, découvrez nos forfaits de coaching :

Ces tarifs sont également valables si vous souhaitez faire appel à un coach professionnel à Lyon, à un coach en entretien d’embauche à Lyon, à un love coach à Lyon ou à un coach en confiance en soi à Lyon.