Vous envisagez une rupture conventionnelle avec votre employeur, mais vous ne savez pas comment formuler votre demande et vous recherchez un modèle de lettre pour votre demande de rupture conventionnelle ?
Voici deux exemples de lettres pour vous guider, selon que vous souhaitez un ton plus neutre ou plus affirmé.
👉 Et si cette démarche était aussi l’occasion de réfléchir à la suite ?
Préparer une sortie professionnelle demande parfois bien plus qu’une lettre bien rédigée.
Il est essentiel d’anticiper ce qui vient après : négociation, recherche d’emploi, reconversion ou réflexion de carrière.
📚 Sommaire
- 📄 Modèle 1 : Lettre ton neutre
- 📄 Modèle 2 : Lettre ton affirmé
- 📌 Pourquoi une lettre de rupture ?
- 📬 Quand et comment l’envoyer ?
- 📝 Que mettre dans votre lettre ?
- 💡 Pourquoi se faire accompagner ?
- 🚀 Et après la rupture ?
- ❓ Foire aux questions
- 🧭 Conclusion
📄 Modèle 1 : Lettre ton neutre
Objet : Demande d’entretien pour envisager une rupture conventionnelle
Madame, Monsieur,
Salarié(e) de l’entreprise depuis le [date], je souhaiterais solliciter un entretien afin d’évoquer ensemble la possibilité d’une rupture conventionnelle de mon contrat de travail.
Cette demande s’inscrit dans une volonté de transition professionnelle réfléchie, dans un esprit d’échange constructif et respectueux de notre collaboration.
Je reste bien entendu à votre disposition pour convenir d’un rendez-vous selon vos disponibilités et échanger sur les modalités de cette éventuelle rupture.
Dans l’attente de votre retour, je vous prie d’agréer, Madame, Monsieur, l’expression de mes salutations distinguées.
[Prénom Nom]
[Poste occupé]
[Coordonnées]
📄 Modèle 2 : Lettre ton affirmé
Objet : Proposition de rupture conventionnelle de contrat de travail
Madame, Monsieur,
Depuis le [date], j’occupe le poste de [poste] au sein de votre entreprise. Après une réflexion approfondie sur mon avenir professionnel, je souhaite aujourd’hui envisager une nouvelle orientation dans mon parcours.
C’est pourquoi je vous propose d’étudier ensemble la possibilité d’une rupture conventionnelle de mon contrat de travail. Cette option me semble être la plus adaptée pour permettre une séparation à l’amiable, dans le respect des intérêts de chacun.
Convaincu(e) qu’un échange serein et transparent pourra faciliter cette démarche, je reste à votre disposition pour convenir d’un rendez-vous et aborder les modalités de cette proposition. Si besoin, je serai assisté(e) lors de cet entretien par [nom du représentant du personnel].
En vous remerciant par avance pour votre écoute et votre compréhension, je vous prie d’agréer, Madame, Monsieur, l’expression de mes salutations distinguées.
[Prénom Nom]
[Poste occupé]
[Coordonnées]
📌 Pourquoi une lettre de rupture ?
Même si elle n’est pas obligatoire, cette lettre permet de formaliser une intention de départ à l’amiable et d’amorcer un dialogue serein avec l’employeur.
Elle joue un rôle structurant dans la relation et sert de point de départ à l’entretien préalable obligatoire dans le cadre de la procédure.
Elle permet aussi de conserver une trace écrite de votre démarche, ce qui peut s’avérer utile si la négociation se prolonge ou si le processus s’interrompt.
📬 Quand et comment l’envoyer ?
Pour plus de sécurité juridique et de traçabilité, il est recommandé :
- de l’envoyer par courrier recommandé avec accusé de réception, ou
- de la remettre en main propre contre décharge.
⏳ L’idéal est d’adresser la lettre 1 à 3 mois avant la date de départ souhaitée, afin de laisser le temps d’organiser les différentes étapes : entretiens, négociation, signature de la convention, homologation.
Il faut en moyenne compter 40 à 50 jours entre la demande initiale et la fin effective du contrat, en raison des délais légaux :
- Délai de rétractation de 15 jours calendaires après signature de la convention,
- Délai d’homologation par la DDETSPP de 15 jours ouvrables.
💡 Si vous travaillez dans une petite entreprise, adressez votre lettre directement à la direction ou au gérant. Dans une entreprise plus grande, elle sera généralement envoyée au service des ressources humaines. Par courtoisie, prévenez aussi votre supérieur hiérarchique direct.
📝 Que mettre dans votre lettre ?
Même si aucun formalisme strict n’est exigé, voici les éléments essentiels à inclure :
- L’identité et la fonction des deux parties
- La date de la demande
- L’objet : demande de rupture conventionnelle
- Une date de départ envisagée (indicative)
- Une formulation explicite de la demande
- Le motif de départ (facultatif)
- Une référence aux articles L.1237-11 et suivants du Code du travail (facultatif)
- L’identité d’un éventuel représentant du personnel si vous êtes assisté
💡 Conseil pratique : discutez d’abord de manière informelle avec votre employeur avant de formaliser la demande par écrit. Cela facilite la négociation et réduit le risque de refus immédiat.
🖋️ Vous n’êtes pas obligé de détailler les raisons de votre départ dans la lettre. Cela pourra être abordé en toute transparence lors de l’entretien, dans un climat de dialogue ouvert.
💡 Pourquoi se faire accompagner ?
📌 Vous envisagez une rupture conventionnelle mais vous ne savez pas comment aborder la discussion avec votre employeur ?
En tant que coach professionnel, je vous accompagne dans la préparation de votre négociation de départ, pour vous aider à :
- Structurer vos arguments
- Renforcer votre posture
- Gérer le stress ou la culpabilité
- Obtenir des conditions optimales de sortie
👉 Un entretien gratuit peut vous permettre d’y voir plus clair.
🚀 Et après la rupture ?
Beaucoup de personnes qui négocient leur départ se sentent perdues une fois l’accord signé.
Faut-il retrouver rapidement un emploi ? Se reconvertir ? Prendre un temps de pause ?
Pour cela, je propose un accompagnement sur mesure en fonction de vos priorités :
- 🔹 Coaching de carrière : clarifiez vos envies, vos valeurs et vos forces
- 🔹 Coaching en recherche d’emploi : stratégie, plan d’action, ciblage
- 🔹 Analyse et rédaction de votre CV et lettre de motivation percutants : sortez du lot
- 🔹 Préparation aux entretiens d’embauche : postures, réponses, confiance, gestion du stress
👉 Tout commence par un échange.
❓ Questions fréquentes
Quelles sont les conditions pour demander une rupture conventionnelle ?
Il faut que les deux parties (employeur et salarié) soient d’accord. La procédure repose sur un commun accord et implique un ou plusieurs entretiens préalables.
Ai-je droit au chômage après une rupture conventionnelle ?
Oui, sous réserve de remplir les conditions d’ouverture des droits à l’assurance chômage (durée d’activité, etc.).
Puis-je être accompagné par un coach même si je ne sais pas encore quoi faire après ?
Absolument. Le coaching est justement fait pour vous aider à clarifier votre projet, qu’il s’agisse de retrouver un emploi, de vous reconvertir ou de lancer un projet personnel.
Comment se déroule la procédure après l’envoi de la lettre ?
L’employeur convoque le salarié à un ou plusieurs entretiens. Si un accord est trouvé, une convention est signée puis homologuée par l’administration après un délai de rétractation de 15 jours. Le salarié peut être assisté par un représentant du personnel pendant l’entretien.
🧭 Conclusion
Rédiger une lettre claire est la première étape. La plus importante reste pourtant à venir : reprendre la main sur votre avenir professionnel.
Ne restez pas seul dans ce moment charnière. Le coaching peut faire toute la différence.