Coach confiance en soi Brest : du coaching en estime de soi en Bretagne
Un coach confiance en soi Brest vous aide à retrouver la confiance en soi et à renforcer l’estime de soi pour améliorer la qualité de votre vie professionnelle et personnelle.
A qui s’adresse le coaching en confiance en soi à Brest ?
Le coaching en confiance en soi s’adresse aux personnes qui habitent à Brest et dans le département du Finistère et qui veulent améliorer la qualité de leur vie.
Si vous rencontrez des difficultés et que vous ressentez le besoin d’être accompagné dans vos actions afin de maximiser vos chances de succès, vous pouvez vous appuyer sur l’expertise d’un coach spécialisé dans le développement de la confiance en soi.
Un coach en développement personnel sur Brest vous aidera à atteindre vos objectifs et à mieux faire face à vos difficultés.
Le coach vous accompagnera en même temps dans l’atteinte de vos objectifs de vie et dans le renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi.
Maintenant, je vous propose de découvrir pourquoi la confiance en soi est si importante pour réaliser vos projets et vous épanouir davantage.
Quel est l’impact de la confiance en soi dans votre existence ?
La confiance en soi joue un rôle essentiel dans la sensation de contrôle de votre vie, dans vos pensées et par conséquent, dans les objectifs que vous atteignez dans votre vie personnelle et professionnelle.
Les recherches de (Coffeea et al., 2009; Gilbert et Malone, 1995) montrent que les personnes avec un faible niveau de confiance en soi pensent que leur vie dépend de facteurs externes ayant une plus grande influence sur leur vie que leurs propres décisions.
En accord avec ces recherches, le développement de la confiance en soi en fondamental pour reprendre le contrôle de votre vie et pour être plus épanoui au travail et dans votre vie privée.
Quels sont les facteurs qui influencent la confiance en soi ?
La confiance en soi est influencée par plusieurs facteurs.
Parmi ces facteurs l’on retrouve :
- le contexte ou les situations auxquelles vous faites face dans votre vie
- votre expérience de vie
- votre entourage professionnel ou personnel
- vos croyances personnelles
- comment vous vous évaluez
- le sens que vous donnez aux événements
- vos choix et vos actions
Comment se déroule le coaching ?
Avant de démarrer un accompagnement de coaching, vous échangez avec le coach afin de définir un objectif de départ sur lequel se focalisera le coaching en confiance en soi.
Cet objectif sera encadré par un contrat de coaching, à savoir un engagement moral entre vous et le coach dans lequel le coach s’engage à déployer toutes ses compétences et vous vous engagez à participer activement au processus de coaching.
Au cours d’une session de coaching, vous expliquez votre situation au coach qui à travers ses questions et son écoute active, favorise votre prise de conscience à propos des éléments de votre vie qui vous empêchent d’évoluer et de progresser.
A la fin de chaque session, vous définissez avec le coach l’action ou les actions que vous souhaitez poser et qui vous permettront d’atteindre votre objectif ou de résoudre votre problème.
La séance de coaching suivante vous permettra d’effectuer un premier bilan de vos actions, de vous féliciter pour vos accomplissement et d’ajuster si nécessaire votre stratégie afin de vous rapprocher plus rapidement de votre objectif.
Dans quels cas faire appel à un coach en confiance en soi
Voici quelques interventions typiques d’un coach en confiance en soi :
- mieux vous affirmer dans votre vie privée et au travail
- vous préparer à un RDV professionnel ou personnel
- prendre conscience de vos talents innés
- réussir vos études universitaires ou en école de commerce
- mieux négocier dans votre vie personnelle ou professionnelle
- vous exprimer efficacement en public
- prendre les bonnes décision professionnelles ou personnelles
Comment se déroule le coaching en confiance en soi à Brest ?
Vous pouvez rencontrer le coach ou profiter du coaching en ligne.
Quels sont les tarifs du coaching en confiance en soi ?
Si vous êtes prêts à passer à l’action, découvrez maintenant nos forfaits de coaching pour les particuliers :
Ces tarifs sont valables même si vous souhaitez faire appel à un coach de vie à Brest ou à un coach professionnel à Brest pour d’autres types d’objectifs.
Comment bénéficier du coaching en confiance en soi ?
Vous pouvez acheter votre forfait de coaching en passant par notre site, nous appeler au 06 69 46 03 79 ou nous écrire en passant par notre formulaire de contact.