Coach organisation personnelle/professionnelle et en gestion du temps

Gestion du temps et des priorités : coach organisation personnelle et professionnelle en entreprise

Un coach organisation personnelle et en gestion du temps vous permet de reprendre le contrôle de votre temps et donc de votre vie.

Comme vous le savez, le temps est la ressource la plus démocratique et la plus importante dont nous disposons tous.

Apprendre à utiliser votre temps de façon efficace est un donc l’enjeu essentiel pour réussir votre vie professionnelle et personnelle.

Coach en organisation personnelle : objectifs, méthodes et résultats

A qui s’adresse ce coaching ?

Un coach en organisation personnelle s’adresse à toute personne qui se sent débordée, qui procrastine, ou qui peine à concilier ses responsabilités et ses envies profondes.

Cela concerne aussi bien les professionnels, les parents, les étudiants que toute personne souhaitant retrouver du temps de qualité dans sa vie.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Le coaching repose sur une approche sur mesure. Il commence par une prise de conscience de vos valeurs, de vos priorités, de vos habitudes actuelles et des blocages qui freinent votre organisation.

Cette étape permet également d’identifier les sources de charge mentale, souvent invisibles mais très présentes, qui alourdissent votre quotidien.

Ensuite, vous mettez en place, avec le soutien du coach, un système d’organisation réaliste, souple et motivant.

Quels résultats attendre ?

Grâce à ce travail, vous pouvez structurer vos journées avec clarté, réduire la surcharge mentale, retrouver du temps pour vous-même, et développer votre capacité à agir en fonction de ce qui est vraiment important pour vous.

Vous gagnez ainsi en sérénité, en autonomie et en satisfaction personnelle. Ce travail vous permet également de retrouver un équilibre de vie durable, en accord avec vos priorités et votre rythme naturel.

Coach en organisation professionnelle : pour qui, pourquoi et comment ?

Pour quels profils ?

Le coaching en organisation professionnelle s’adresse aux entrepreneurs, dirigeants, cadres, managers, freelances ou collaborateurs qui souhaitent structurer leur activité pour gagner en efficacité sans sacrifier leur bien-être.

Méthodes utilisées en coaching professionnel

Le coach vous aide à identifier les sources de désorganisation, à clarifier vos priorités, à ajuster vos processus de travail et à créer des routines efficaces.

Dans certains cas, il accompagne aussi la réflexion sur l’organisation d’équipe, lorsque la coordination ou la répartition des tâches freine la performance collective.

L’accompagnement s’appuie sur la gestion des priorités, la psychologie du travail, l’intelligence émotionnelle et l’expérience du terrain.

Bénéfices concrets en entreprise

Ce type de coaching permet de mieux gérer la charge mentale, d’anticiper les imprévus, d’améliorer la délégation et la coordination, et de retrouver un vrai sens dans son travail.

Vous gagnez en clarté, en performance et en équilibre, tout en renforçant votre capacité à piloter vos projets avec sérénité.

Qu’est-ce qu’un coach en gestion du temps ?

Un coach en gestion du temps est un professionnel qui vous aide à comprendre votre façon personnelle de penser et d’agir pour vous aider à créer votre système de gestion du temps personnalisé.

Le coach n’impose pas un modèle de gestion du temps mais vous aide à prendre conscience de la façon dont vous utilisez votre temps, à utiliser les émotions que vous ressentez à votre avantage et à mettre en place de meilleures habitudes.

Avant de découvrir tous les avantages du coaching en organisation personnelle et professionnelle, il est important de définir ce qu’est la gestion du temps et des priorités au travail et dans la vie privée.

Organisation personnelle au travail : définition de l’organisation personnelle 

L’organisation personnelle au travail est une approche pragmatique qui permet d’atteindre trois objectifs :

• une meilleure productivité
• un meilleur bien-être et santé des salariés
• une optimisation des ressources de l’entreprise

La gestion du temps et des priorités au travail consiste à créer une cohérence entre les valeurs de votre entreprise et les objectifs de votre organisation.

Si les méthodes de gestion du temps ne vous apportent pas les résultats espérés c’est parce qu’il existe un décalage entre :

• les principes qui sont à la base de l’existence de votre entreprise
• les résultats que votre firme souhaite atteindre
• les actions que vous mettez en oeuvre

Le coaching en gestion du temps et des priorités vous permet de créer ou recréer une cohérence entre ces trois éléments indispensables à la réussite de votre établissement.

Comment améliorer son organisation personnelle au travail

L’organisation personnelle au travail vous permet de devenir plus organisé et plus performant au travail tout en réduisant votre stress et en améliorant votre bien-être jour après jour.

Notre approche de l’organisation personnelle au travail est une démarche sur mesure fondé sur deux aspects :

• la recherche scientifique
• l’expérience du terrain en matière de gestion personnelle au travail

Voici de suite quelques conseils issus de notre pratique de la gestion du temps en entreprise et des recherches scientifiques qui sont importants pour devenir plus organisé et performant dans votre emploi :

• soignez votre style de vie pour optimiser votre bien-être, améliorer votre santé et disposer de toutes les énergies physiques et mentales pour prendre de meilleurs décisions et poser des actions efficaces 
• apprenez à gérer efficacement vos émotions afin de devenir plus productif et créer des relations professionnelles de meilleure qualité
• prenez conscience de votre propre façon de fonctionner afin de mettre en place les changements indispensables à votre réussite
• identifiez votre profil de procrastination pour adapter les méthodes et outils de gestions du temps à votre situation
• modélisez les comportements les plus efficaces pour les transformer en habitudes plus productives
• améliorez votre créativité pour vaincre vos défis professionnels et personnels les plus importants 
• soignez votre espace de travail pour qu’il vous aide à vous sentir bien et à devenir plus productif 
• améliorez votre planification et votre évaluation temporelle des activités à réaliser 
• planifiez de façon optimiste et prévoyez des solutions de façon pessimiste
• fixez-vous des objectifs cohérents avec vos valeurs 
• développez votre confiance en votre capacité de pouvoir gérer efficacement votre temps 
• dépassez les échec du passé et créez une nouvelle identité en termes de gestion du temps et des priorités
• dépassez le perfectionnisme, les peurs et les doutes 

La gestion du temps et des priorités dans la vie privée

La gestion du temps et des priorités dans votre vie privée vous permet d’aligner vos objectifs à vos valeurs personnelles.

Si vous n’arrivez pas à vous organiser au quotidien c’est parce que vous n’avez pas conscience de vos valeurs les plus importantes.

Par conséquent, vous êtes souvent débordé et insatisfait.

Les méthodes et outils de gestion du temps n’apportent que de faibles résultats car vous ne connaissez pas les clés de votre épanouissement personnel.

Le coaching en gestion du temps et des priorités vous permet :

• d’identifier vos valeurs les plus importantes
• de fixer des objectifs nécessaires à votre accomplissement 
• d’agir efficacement pour créer une vie épanouissante et pleine de sens

L’importance de l’organisation personnelle

L’organisation personnelle est une compétence qui devient de plus en plus essentielle dans le monde personnel et professionnel.

Si vous souhaitez créer une vie à la hauteur de vos ambitions et réaliser les projets qui sont réellement importants pour vous, vous ne pouvez pas négliger l’organisation personnelle.

Cela vaut autant pour votre vie professionnelle que pour votre vie privée.

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’objectif primaire de l’organisation personnelle n’est pas d’accomplir davantage en mettant en oeuvre des stratégies d’optimisation du temps et des processus.

L’objectif principal de cet outil est de vous permettre de vivre mieux en accomplissant ce que vous avez vraiment besoin et envie de réaliser.

Une organisation personnelle efficace requiert donc ce changement de paradigme, c’est à dire organiser votre emploi du temps pour accomplir ce qui vous rend heureux et qui vous donne un réel sens d’accomplissement.

Cela signifie qu’une bonne gestion du temps n’est rien d’autre qu’une bonne gestion des émotions et que la gestion des émotions requiert une prise de conscience de vos valeurs.

Si vous n’êtes pas conscient de vos valeurs, vous ne savez pas comment prioriser vos actions et par conséquent vous agissez sans obtenir de vrais changements. 

Comprendre vos valeurs vous permet de prendre conscience d’éventuels conflits internes pouvant affecter négativement autant votre efficacité que votre bien-être.

Résoudre ces conflits permet de libérer vos énergies physiques et mentales pour améliorer votre efficacité et vous rapprocher de vos objectifs.

L’organisation personnelle requiert également la prise de conscience de vos habitudes au quotidien.

Prendre conscience de comment vos décisions et vos actions impactent votre efficacité, vous permet de mettre en oeuvre les changements nécessaires à votre réussite.

Une fois que vous êtes conscient de vos valeurs, de vos émotions, de votre façon de penser, de vos habitudes et de vos comportements, vous pouvez renforcer votre organisation personnelle à travers les outils et les méthodes de gestion du temps.

Les compétences en gestion du temps sont importantes pour plusieurs raisons car elles vous permettent :

• d’accomplir ce qui est important pour vous dans un temps inférieur et en même temps elles vous évitent de perdre du temps dans des activités peu importantes ou ayant un impact négatif sur vous
• de garder votre motivation aux plus hauts niveaux car vous voyez constamment vos progrès et vous vous rapprochez constamment de vos objectifs
• de réduire fortement votre niveau de stress au travail et dans votre vie privée et cela permet de réduire le risque de burnout et de nombreuses autres pathologies liées au stress
• de ressentir un sens de control par rapport à votre vie et cela contribue à renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
• de créer une vie le plus possible proche de l’idéal car vous focalisez votre temps et vos énergies sur ce qui compte le plus pour vous

Quels sont les avantages de se faire accompagner par un coach en organisation personnelle ?

Si vous êtes toujours débordé et que vous ressentez constamment la pression du temps dans votre vie personnelle ou professionnelle, vous avez probablement besoin d’apprendre la gestion du temps et l’organisation personnelle.

Un coach organisation personnelle vous aide à bâtir votre propre système d’organisation personnelle afin :

• d’améliorer la qualité de votre vie
• de réduire le stress que vous ressentez constamment
• de travailler plus efficacement
• d’atteindre vos objectifs professionnels et personnels plus rapidement
• de dégager du temps pour vous
• de focaliser vos énergies sur ce qui compte le plus pour vous
• d’apprendre à gérer efficacement et avec sérénité les tâches quotidiennes
• de devenir enfin organisé dans votre vie personnelle et professionnelle
• de trouver un équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle
• d’arrêter de tout reporter et retrouver la confiance en vous-même
• d’agir en fonction de vos valeurs et de vos priorités

A qui s’adresse le coaching en gestion du temps et des priorités ?

Le coaching en organisation s’adresse à tout individu souhaitant apprendre à utiliser à son avantage le temps dont il dispose. Voici une liste non exhaustive des personnes faisant appel au coach en organisation personnelle :

• les entrepreneurs toujours débordés qui ont besoin d’apprendre la gestion du temps afin de rendre rentable leur entreprise
• les managers ayant besoin de maximiser leur productivité et celle de leurs collaborateurs
• les étudiants qui souhaitent réussir leurs études tout en profitant de leur temps libre
• les futurs mariés qui veulent apprendre à organiser efficacement et sans stress leur mariage
• les femmes en reprise d’activité professionnelle après un congé maternité ou un congé parental qui souhaitent concilier vie professionnelle et personnelle
• tout individu souhaitant redevenir maître de son temps et de son existence pour se sentir enfin heureux

Qui est votre coach ?

Danilo Gargiulo est coach certifié depuis 2006 avec Coachup Institut :

et dispose de plusieurs années d’expérience dans le coaching en gestion du temps. Il est également doublement certifié en coaching d’équipe :

et en business coaching :

Danilo Gargiulo dispose de plus de 16 ans d’expérience dans le coaching.

Cela lui permet de s’adapter à tout genre de difficulté que vous pouvez rencontrer dans votre travail ou dans votre vie personnelle. 

L’objectif de l’accompagnement n’est pas de vous faire utiliser des méthodes et outils de gestion du temps.

Un coaching en organisation sur mesure vous aidera à comprendre comment vous fonctionnez afin de créer votre propre système d’organisation personnelle qui vous permettra d’améliorer autant votre efficacité que votre bien-être.

Combien coûte un coach en gestion du temps ?

Le prix d’une séance de coaching en gestion du temps varie entre 100 et 150 euros.

Ce prix dépend du nombre d’années d’expérience du coach mais aussi du coût de la vie dans le pays où vivent le coach et le client.

Afin de rendre le coaching plus accessible, les coachs proposent des forfaits de coaching.

De cette façon, le prix unitaire d’une séance de coaching est moins élevé.

Ces prix peuvent sont plus élevés si les clients du coach sont des entreprises.

Si vous êtes prêts à passer à l’action, découvrez nos forfaits de coaching :

Découvrons maintenant plus en détail les cas spécifique de l’organisation personnelle pour un chef d’entreprise.

Organisation personnelle d’un chef d’entreprise

L’organisation personnelle d’un chef d’entreprise est une démarche globale qui prend en compte tous les besoins d’un chef d’entreprise. Une bonne gestion du temps d’un chef d’entreprise requiert de prendre en compte :

• l’organisation de la vie professionnelle et personnelle
• la gestion de la santé, du stress et du bien-être
• la prise de conscience de l’utilisation du temps
• la mise en place d’habitudes productives et favorisant un meilleur style de vie
• la focalisation sur les activités importantes qui doivent être réalisé par vous
• l’alignement entre vos valeurs, votre contribution et les objectif de votre entreprise

Vous trouverez plus en détail ces élément dans l’article optimiser son temps de chef d’entreprise pour avoir plus de temps pour soi.

Nos clients témoignent

Accompagnement en organisation personnelle pour un projet en parallèle de son emploi salarié

Je souhaitais lancer une nouvelle activité en parallèle de mon travail.

Je ne savais pas exactement dans quoi m’engager et ça faisait des mois que je tournais en rond.

En quelques séances, Danilo m’a aidé à identifier clairement une idée qui me correspondait pleinement puis il m’a aidé à lever de gros blocages internes qui m’empêchaient d’avancer dans mon projet.

Merci Danilo !

– Rémy

Coaching en organisation professionnelle pour un cadre dans le secteur informatique

« L’expérience avec Danilo a été très positive. Dans mon métier informatique, je rencontrais des difficultés d’organisation.

Nous sommes passés par une phase d’écoute et d’analyse, avant d’entamer la pratique.

Danilo connait très bien son sujet, est très à l’écoute pour adapter le travail en fonction de nos propres difficultés / attentes.

Ça a été un réel plaisir d’échanger avec lui. »

– Farid Rezgui

Ces témoignages illustrent notre engagement à aider chaque client à surmonter ses défis personnels et professionnels. Si vous êtes prêt à transformer votre gestion du temps et votre organisation, contactez-nous dès aujourd’hui. Nous sommes impatients de vous aider à atteindre vos objectifs. »

Pour en savoir plus sur le coaching organisation personnelle et pour bénéficier de l’accompagnement d’un coach organisation personnelle, écrivez-nous en passant par notre formulaire de contact.

Pour apprendre à bien gérer votre temps, je vous conseille de découvrir notre formation en gestion du temps à distance.

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English: Time management coach

Italiano: Gestione del tempo

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